Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
306.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 151.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 138.71g | Prot: 115.50g | Carb: 173.59g.
Breakfast: Булка Хлеба Соломка с Карамелью и Арахисом, Балка Хлеба Печенье Сдобное "Молочная Вафелька", РИФ Форель Холодного Копчения, Мистраль Гречка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Мираторг Бекон "Классический". more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Predatorsha's weight history
|