Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
117.2 lb
Lost so far: 5.6 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 90.11g | Carb: 75.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Молога, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Молога. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|