Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 99.97g | Carb: 149.16g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Семена Льна, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Пятерочка Помидоры, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Навага. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Банановые Панкейки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamar454's weight history
|