Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 115.36g | Carb: 53.85g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Яйца. Lunch: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Сарафаново Сметана 10% , Кинза, Пятерочка Редис, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|