Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 82.67g | Carb: 18.49g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Лук, Sante Творог 6%, President Сыр Эменталь, Первомайское Молоко Брынза, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ашан Шампиньоны, Hochland Крем-Сыр Классический Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|