Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 80.22g | Carb: 93.77g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сытоедов Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
|
2253 kcal
|
Activities & Exercise:
Massage - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|