|
я только взялась за себя😁
|
277.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 123.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 109.28g | Carb: 130.03g.
Breakfast: Киви, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Котлета Свиная, Магнит Банан, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lunch: Сушеные Бананы, Зефир, Изюм, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Арахис, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
пока что гусеница's weight history
|