Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 118.72g | Carb: 52.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Чеснок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Сметана 15%, Болгарский Перец, Пятерочка Редис, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|