|
Наконец-то вышла из плюса после моего двухдневного зажора 🤦🏼♀️
|
160.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 77.81g | Carb: 88.85g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Lunch: Пастила. Dinner: 4 Сезона Слива, Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenniks's weight history
|