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Lo de pesarse a diario es como una montaña rusa, lo bueno es que semana tras semana se van viendo los resultados. Muy cerca de alcanzar mi primer objetivo (-5) y de comenzar el segundo (otros -5). Empiezo el día con alegría !! 😁
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247.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 February 2021:
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1718 kcal
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Fat: 96.24g | Prot: 111.80g | Carb: 106.43g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Kiwi, Fontaneda Digestive Avena. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Dinner: Costillas de Cerdo, Patata Asada, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Other: Naranjas. more...
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losing 9.3 lb a week
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