Anne Louis Aka's Journal, 09 February 2021

62.6 avant la course... et maintenant... 62.1 En 35min j'ai perdu quoi, de l'eau? j'avais pas l'impression 🤔😅
136.9 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 February 2021:
1133 kcal Fat: 41.81g | Prot: 54.09g | Carb: 138.19g.   Breakfast: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Nestlé Fitness Nature. Lunch: Haricots Verts, Casino Bio Crème Fluide Entière, Riz au lait de maman @AnneAka, Champignons, Picard Pavé de Flétan du Groenland. Dinner: Pomme, Barilla Pesto Rustico, Pâtes. Snacks/Other: Bouchées écossaises @AnneAka. more...
1855 kcal Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Hum, ce pesé le lendemain, plus sûr ʕ •ₒ• ʔ 
11 Feb 21 by member: mathieukikou
J'avais pas vu ton com Math. C'était le matin à 45-60min d'écart 😅 j'avais juste été faire un mini footing entre deux. Mais il faisait très froid donc je n'avais pas transpiré 🥴 
16 Feb 21 by member: Anne Louis Aka
cette grosse différence était très mystérieuse lol 
16 Feb 21 by member: Anne Louis Aka

     
 

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