Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 67.28g | Carb: 58.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Finn Crisp Криспы Ржаные, Грецкие Орехи, Омлет с Помидорами. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|