Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 111.20g | Carb: 111.20g.
Breakfast: Киви, Гурман Рулет с Куриного Филе , De Luxe Масло Кисловершкове 82%, De Luxe Emmental, Київхліб Лаваш Вірменський , Яйцо Куриное, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Скумбрия. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Молокія Творог 5%, Апельсин, De Luxe Emmental, Гурман Рулет с Куриного Филе , Київхліб Лаваш Вірменський . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АллаВсеБуде's weight history
|