Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 68.98g | Carb: 79.05g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Арахисовая Паста, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сливочное Масло. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Помидоры, Ашан Курица Гриль в Маринаде. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|