Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
114.8 lb
Lost so far: 8.0 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 118.21g | Carb: 63.52g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Яйца, Брокколи, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе Эспрессо. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Горбуша Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Кухня на Районе Яйцо Пашот. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|