Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 96.96g | Carb: 211.16g.
Breakfast: Черемушки Сочники с Вишней, Арла Сыр Тильзитер, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Черемушки Батон Подмосковный, Макдоналдс Американо. Lunch: Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Окинава Ролл, Тануки Марбл Манго (140г), Тануки Даку Ролл, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Midori Васаби, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|