Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 77.13g | Carb: 189.00g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина , Избенка Йогурт Греческий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|