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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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229.3 lb
Lost so far: 105.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
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561 kcal
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Fat: 17.94g | Prot: 78.08g | Carb: 25.20g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Kochschinken, Eiweissbrötchen. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Möhren, Aldi Snack Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochschinken, Gouda oder Edamer, Champignons. more...
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steady weight
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 Comments
03 Feb 21 by member: Lotti73
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Dir auch mit der Familie 🙋♀️
03 Feb 21 by member: Franzi 55
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