Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
172.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 83.27g | Carb: 56.20g.
Breakfast: Яшкино Белый Шоколад, Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Голени. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Сыр Костромской, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. Snacks/Other: Яшкино Белый Шоколад, МарС Конфета Баунти. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|