Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 76.76g | Carb: 15.82g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Лента Сыр Гауда 45%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|