Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 126.26g | Carb: 66.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Брокколи. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Лето Кинза , Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кухня на Районе Яйцо Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|