Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 55.94g | Carb: 145.16g.
Breakfast: Fit Parad Кокосовые Чипсы , Бабаевский Шоколад Горький, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Избенка Запеканка Творожная 9%, Пятерочка Банан. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Balance Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Лента Грецкий Орех Очищенный. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Магнит Мандарины, Рот Фронт Карамель Мятная, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|