Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 97.48g | Carb: 57.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наши Кулинары Суп Грибной. Dinner: Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Мясо по-Французски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|