Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
105.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 79.11g | Carb: 192.91g.
Breakfast: Творог 9%, Ferrero Нутелла, Рисоблин, Сгущенка, Кофе (Растворимое). Lunch: Пикник Закуска с Грибами , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Манная Каша на Молоке, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры Черри, Руккола, Хек Отварной. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Пирожок с Капустой, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
girka-olya's weight history
|