Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 63.88g | Carb: 144.29g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Киноа Вареная Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, 365 Дней Халва, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мираторг Пельмени Black Angus. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|