Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
204.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 93.37g | Carb: 182.32g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Оливковое Масло, Творог 5%. Lunch: Курабье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Лента Яблоко, Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|