Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
176.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 52.83g | Carb: 15.96g.
Breakfast: Кофе, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Сыр Российский, Nutiva Кокосовое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|