Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 70.12g | Carb: 102.94g.
Breakfast: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Хрен Столовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Свекла Вареная, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Красная Цена Яйцо С0, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Adez Миндальный Напиток, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Свекла Вареная, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Global Village Хрен Столовый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|