Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 62.15g | Carb: 250.13g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Кокос, Nutiva Семена Чиа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ашан Хурма, Дыня. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Банан. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Избенка Кефир 1%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|