Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 99.46g | Carb: 145.95g.
Breakfast: Банан, Кокосовая Стружка, 4 Сезона Малина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Разносол Капуста Маринованная, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Апельсин. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karineya's weight history
|