Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
245.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 76.41g | Carb: 204.77g.
Breakfast: Сметана , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сырники с Изюмом. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лечо, Котлеты из Индейки. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Глобус Чернослив, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|