Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
247.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 93.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
2197 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 79.68g | Carb: 227.78g.
Breakfast: Компот, Оладьи, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Любятово Крекер Янтарный с Солью . Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|