Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
245.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 48.02g | Carb: 164.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Националь Рис Феникс Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Dinner: Свити. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|