Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
246.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 48.99g | Carb: 234.96g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Едок Бублик Сдобный . Lunch: Грецкие Орехи, Волжанка Сыр Халлуми, Мёд, Ашан Айва. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Перекресток Грейпфрут Красный, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|