|
Слушайте, а после новогодних зажоров оказывается здорово вернуться к нормальной еде...
|
245.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 127.29g | Carb: 135.89g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, СибХлеб Бублики Ванильные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Pomi Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Шашлык из Индейки. Dinner: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Пятерочка Грейпфрут, Форель. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|