Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
251.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 96.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 121.44g | Prot: 79.23g | Carb: 145.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, SPAR Пирожное Меренга, Мираторг Круассан. Lunch: Грудка Индейки, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Laime Сыр Тильзитер, Салат Айсберг, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|