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é vai descendo,vai o descendo, vai descendo vai descendo.rsrsrs 😍😍😍😍de vagarinho vai descendo
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150.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 150.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
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819 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 52.66g | Carb: 80.75g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rúcula, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Carne do Peito de Frango, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. more...
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losing 1.4 lb a week
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