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Ok, die will anscheinend auch etwas länger bleiben, die Zahl 😂
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104.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2021:
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588 kcal
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Fat: 18.50g | Prot: 68.55g | Carb: 51.82g.
Breakfast: DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Cashewmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, REWE Bio Akazienhonig, REWE Beste Wahl Cranberry . Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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steady weight
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