Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 59.38g | Carb: 134.66g.
Breakfast: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ с Говядиной. Dinner: Сырные Палочки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Пломбиркин Мороженое Ванильное, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dadadat5's weight history
|