Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
249.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 129.89g | Carb: 179.24g.
Breakfast: Ананас, Помидоры, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Жареное Яйцо, Бараний Фарш. Lunch: Ананас, Томатный Соус, Грудка Индейки, Волжанка Сыр Моцарелла, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле. Dinner: Свити, Белый Хлеб, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Помидоры, Салат Айсберг, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|