Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 117.00g | Carb: 147.39g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Dinner: ЕЖК Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Махеевъ Джем Апельсиновый, Банан, Першинский Творог 1,8%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena9022's weight history
|