Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 91.91g | Carb: 24.39g.
Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кокос, Свинина Запеченая, Яичница, Сыр Тильзитер 35% Рогачев, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Чеснок, Радость Вкуса Масло Сливочное 82,5. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|