Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 51.78g | Carb: 116.79g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Ферма Молоко 2,5%, Салат Овощной, Молокія Йогурт Білий Густий, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Danone Растишка с Клубникой, Своя Линия Семечки Жареные, Мандарины, Апельсин. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|