Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
307.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 152.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 79.22g | Carb: 214.84g.
Breakfast: Мираторг Пельмени Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Daesang Corporation Соус Восточный для Мяса с Лимоном, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Predatorsha's weight history
|