Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 90.64g | Carb: 24.58g.
Dinner: Кокосовая Вода, Кокос, Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Альгерд Сыр Монарх, Клюква, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Масло Сливочное Традиционное "Северная Долина" 82.5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|