Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
259.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 94.37g | Carb: 273.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Mak For Fit Макароны со Шпинатом . Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Виноград. Snacks/Other: Виноград, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|