Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 47.92g | Carb: 150.36g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Киви, Красная Цена Рулет Бисквитный. Dinner: Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Restoria Пельмени Рыбные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаМато's weight history
|