|
270gr carbo
130gr pro
40gr fat
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 131.31g | Carb: 281.35g.
Breakfast: Tre Mulini Cereali Integrali, Sorsy Latte di Soia con Calcio. Lunch: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
giuseppevicario's weight history
|