Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 60.40g | Carb: 84.05g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Dinner: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Творог Детский 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|