Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
262.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 108.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 116.95g | Prot: 46.79g | Carb: 208.74g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Вафли. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Рублевский МПЗ Баринок Свиной, Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Dinner: Квашеная Капуста, Маскарпоне, Вафли. Snacks/Other: Яблоко, Маскарпоне. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|